Time limits กําหนดเวลาจํากัดหน้าจอ

ด้วย iKeyMonitor คุณสามารถ จํากัดเวลาหน้าจอ บนโทรศัพท์ของเด็กเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่ใช้เวลาหน้าจอมากเกินไป

iPhone Android

Download ทดลองใช้ฟรี ซื้อตอนนี้
ลด 15% – ข้อเสนอมีเวลาจํากัด
mobile phone
screen time limit

ด้วยฟีเจอร์จำกัดเวลาหน้าจอ คุณสามารถ:

  • กําหนดเวลาการใช้งานสูงสุดรายวัน
  • บล็อกเป็นระยะเวลาหนึ่งหลังจากใช้งานนานระยะหนึ่ง
  • บล็อกในช่วงก่อนนอนและเวลาทํางาน
  • iOS iPhone, iPad ทุกรุ่น
  • Android อุปกรณ์ Android ทุกรุ่น
  • iOS ( JB ) Jailbroken iPhone, iPad
  • Android ( Root ) ต้องใช้ root
  • iOS ( iCloud ) จําเป็นต้องมีข้อมูลยืนยันตัวตน iCloud
screen time limit pc

ทําไมการจํากัดเวลาหน้าจอถึงมีประโยชน์?

การใช้เวลาหน้าจอมากเกินไปอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเด็กทั้งทางร่างกายและจิตใจ iKeyMonitor ทำให้ผู้ปกครอง จํากัดเวลาหน้าจอบน iPad / iPhone / Android โดยการตั้งค่าเวลาการใช้งานสูงสุดของแอปทั้งหมด ผู้ปกครองสามารถควบคุมเวลาที่เด็กใช้อุปกรณ์ เพื่อให้มั่นใจว่าสุขภาพจิตและร่างกายของพวกเขาจะไม่ได้รับอิทธิพลจากการใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไป

การขาดจากโลกแห่งความเป็นจริง

แอปโซเชียลมีเดียต่าง ๆ สามารถติดตั้งบนสมาร์ทโฟนได้ เช่น Facebook, WhatsApp, Line, WeChat การสื่อสารไม่เคยรวดเร็วและง่ายกว่าที่เคยเป็นมา ผู้ใช้รุ่นเยาว์หลายคนคิดว่าการแชทกับเพื่อนออนไลน์เป็นเรื่องน่าสนใจ อย่างไรก็ตาม พวกเขาจะสื่อสารน้อยลงและตอบสนองน้อยลงในโลกแห่งความจริง หากพวกเขาคุ้นเคยกับการพูดคุยกับผู้อื่นผ่านแอปโซเชียลมีเดียอย่าง Facebook, Skype, WhatsApp การโต้ตอบแบบตัวต่อตัวระหว่างผู้ปกครองและเด็กก็ลดลงเช่นกัน จึงจําเป็นต้อง ปรับสมดุลเวลาในโลกแห่งความจริงและในโลกไซเบอร์

จํากัดเวลาหน้าจอเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพ

มีรายงานจํานวนมากชี้ว่า การใช้เวลาหน้าจอมากเกินไปนําไปสู่ปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ตัวอย่างเช่นสายตาของเด็กจะลดลงหากพวกเขาจ้องมองที่หน้าจอเป็นเวลานานโดยไม่หยุดพัก นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าเด็ก ๆ ที่เผชิญกับหน้าจอสัมผัสกับรังสี UV เป็นเวลานานและอาจนําไปสู่การแก่ก่อนวัยอันควร เด็ก ๆ จะดูเหมือนชายชรา โรคอ้วน อารมณ์ก้าวร้าว และอาการความจําเสื่อมอาจเกิดขึ้นกับพวกเขา

จํากัดเวลาหน้าจอเพื่อปรับปรุงการควบคุมตนเอง

เด็กยังเล็กเกินไปที่จะควบคุมการใช้โทรศัพท์มือถือด้วยตนเอง เด็กบางคนไม่สามารถละสายตาจากหน้าจอสมาร์ทโฟนขณะทำการบ้าน เข้านอน หรือทานอาหารเย็นกับครอบครัว ดังนั้นจึงเป็นความรับผิดชอบของผู้ปกครองทุกคนที่จะต้องควบคุมการใช้งานอุปกรณ์ของเด็กและสอนวิธีที่ถูกต้องในการใช้อุปกรณ์ ด้วย iKeyMontior ผู้ปกครองสามารถจํากัดการใช้งานแอปด้วยกฎเฉพาะ เด็ก ๆ จะรู้ว่าพวกเขาสามารถเล่นได้เมื่อใด และเมื่อใดที่พวกเขาควรเรียน เข้านอนและทานอาหารเย็น

คําถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการจํากัดเวลาหน้าจอ

ระยะเวลา จำกัดเวลาหน้าจอที่ดีขึ้นอยู่กับอายุและความต้องการเฉพาะของแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตาม American Academy of Pediatrics แนะนําแนวทางต่อไปนี้: เด็กอายุ 2-5 ปี: จํากัดเวลาหน้าจอที่ 1 ชั่วโมงต่อวันสำหรับโปรแกรมคุณภาพสูงที่เหมาะสมกับอายุ โดยต้องมีผู้ดูแลคอยดูพวกเขา เด็กอายุ 6 ปีขึ้นไป: กําหนดขอบเขตเวลาที่สอดคล้องกันในการใช้สื่อและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่รบกวนการนอนหลับ การออกกําลังกาย และพฤติกรรมสุขภาพอื่น ๆ
แนวทางของ CDC แนะนําเวลาหน้าจอไม่ควรเกินสองชั่วโมงต่อวันสําหรับเด็กและวัยรุ่นอายุ 8-18 ปี ด้วยการใช้เทคโนโลยีที่เพิ่มขึ้นหลายคนจึงใช้เกินคําแนะนํานี้ ผลกระทบด้านลบของเวลาหน้าจอที่มากเกินไปอาจรวมถึงอาการปวดตา การอดนอน และการออกกําลังกายที่ลดลง รวมถึงปัญหาอื่น ๆ การ ตรวจสอบและปรับสมดุลเวลาหน้าจอ จึงเป็นสิ่งสำคัญควบคู่ไปกับกิจกรรมเพื่อสุขภาพอื่น ๆ

มี iKeyMonitor คือ แอปจํากัดเวลาหน้าจอที่ดีที่สุด ในการช่วยคุณจัดการเวลาหน้าจอ คุณสามารถกําหนดเวลาหน้าจอรายวันสําหรับเด็ก ๆ และล็อคอุปกรณ์ของพวกเขาก่อนนอนได้

Calls Spy

SMS & Messenger

Voice Messages

Email & Web

Photos & Videos

Phone Control

GPS Tracking

Applications

Remote Monitoring

Easy to Use